健康護膚，肌膚祛斑方面要註意的幾個建議……！

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祛斑無瑕的特殊護理……！

1.斑點產生的原因。

①遺傳原因。

遺傳基因在每個人身上都有表現，如果斑點是遺傳所致，那麼盡量淡化和做好覆蓋就行。

②雌性激素的影響。

女性在懷孕，生產，生理期或更年期產生的斑點。

③肌膚老化。

肌膚老化使角質層異常堆積，增厚，讓黑色素不易分解就產生瞭斑點。

④紫外線照射的累積產生的斑點。

⑤血液循環也會引起肌膚色素的產生。

缺乏運動 長期從事一兩個簡單機械的姿勢，就會使得肌膚黑色素不易代謝。

⑥高溫環境，不規律的生活習慣，使用瞭不適合的護膚品，藥品的影響等都易產生斑。

2.對祛斑有益處的營養素。

①可預防斑點生成的維生素B2:

維生素B2能促進肌膚生長，提高肌膚細胞的新陳代謝 降低紫外線照射的敏感度，從而預防引起黑斑，雀斑。

②可凈化血液的EPA和DHA:

這些元素屬於w-3多元不飽和脂肪酸，為肌膚脂質提供來源，能避免肌膚幹燥，蛻皮 及斑點。

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